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位于意大利北部的雷焦艾米利亚（Reggio Emilia）是一块隐藏的珍宝，虽然不如其邻近的超级跑车故乡摩德纳以及因火腿而知名的帕尔玛等城市声名在外，但却依然值得造访：这里有帕瓦罗蒂首演的剧院，有知名当代艺术家作画的图书馆，还有罕见地表达女性主义的天主教堂等等。
该地有着悠久的历史，早在公元 2 世纪时，作为皮亚琴察-里米尼交通要道上的枢纽城市，雷焦艾米利亚已初见规模。而在更近代的历史中，雷焦艾米利亚还是意大利三色国旗的诞生地——1797 年，来自雷焦艾米利亚、摩德纳、博洛尼亚和费雷拉四个城市的代表聚集在雷焦艾米利亚的市政官邸中，决定使用红白绿三色旗作为他们短命的奇斯帕达纳共和国的国旗，而这也正是意大利三色旗的雏形。
雷焦艾米利亚在 20 世纪迎来了快速的人口增长，时装企业 Max Mara 和发动机制造商 Lombardini 等大型企业的总部皆设立在此，为当地经济提供了长足的增长动力。根据意大利《24小时太阳报》的报道，该市的生活质量综合排名于 2017 年位居全国第 16 位，较上一年上升了 11 位。其古朴却整洁的市容，令游客们能切身感受到这里优渥的生活状态。
抵达雷焦艾米利亚，先去城市地理上的中心 Piazza Camillo Prampolini 广场上看看，该广场因纪念来自本市的社会主义政治家 Camillo Prampolini 而得名，但整个广场的样子从文艺复兴时期起就基本没有改变。因为其重要性，当地人索性叫它“大广场”，广场的四周都是该市最具历史意义的建筑物——广场东侧是雷焦艾米利亚大教堂，其内主要表现的是圣母升天这一主题；广场北侧是挂有市民钟的塔楼；西侧是原来该市公证人学校的所在地；而南侧则是著名的市政厅，意大利三色旗的雏形正诞生于此。从广场向四方蔓延的小道还可隐约感受到中世纪时因城防考虑所规划的六边形城市布局。
在雷焦艾米利亚这样的小城，一般午休在下午 4 点时才完全结束。在教堂内需保持安静，不要使用闪光灯拍照。
意大利的夏天，太阳在晚上 9 点多才落山，通常本地市民会借着夕阳余晖在 8 点左右进餐。逛完广场和四周的建筑后，可以直接向北走 1 分钟，来到图书馆对面的小广场上，小广场东南角有一家名为 Casa delle Sementi 的餐厅专伺意大利和地中海菜肴。餐厅内部是朴素的地中海乡间风格但却摆放着购自印尼的瓷器，花艺设计也别具匠心。如果天气良好，不妨在室外广场上就餐——一到晚餐时段，餐厅的桌椅就会占满鹅卵石铺就的广场，当地人无论男女老少都会过来轻呷几杯葡萄酒。餐厅中的烤猪肉非常值得一试。
随着晨光起床，可以在雷焦艾米利亚的老城中慢跑或闲逛一下（但要注意这里自行车走得可比汽车快），然后吃一顿让人心满意足的意大利早餐。大广场上的 Caffe Europa 就是个不错的选择，从店中丰富的可颂面包种类中选两个，再喝上一杯浓香的卡布奇诺咖啡。从这家咖啡厅不妨再步行 2 分钟，到小巷中的 Gelateria k2 吃一份冰淇淋。虽然意大利的手工冰淇淋都不会太差，但这家门口总是有人排队。如果你只能再吃下一个球，那就选榛子巧克力口味的吧！
Max Mara 是雷焦艾米利亚最知名的企业之一，其所有人 Maramotti 家族在城中也是人尽皆知。大约 30 年前，Achille Maramotti 先生第一次萌生出建立一座当代艺术公共展馆的构想。2000年之前，Maramotti 先生的部分藏品就在雷焦艾米利亚市 Fratelli Cervi 大街的 Max Mara 大楼的回廊和公共区域进行长期展览。2003 年，Max Mara 迁入位于雷焦艾米利亚市郊的新总部，同时决定，原总部大楼将用于展示公司创始人 Achille Maramotti 收集的各种当代艺术藏品，这就是现在的 Collezione Maramotti 美术馆。
美术馆中藏有 1945 年至今的数百件当代艺术品，它们既代表着 Maramotti 的个人审美也展示了 20 世纪后半叶的艺术思潮，从“罗马流派”到美国的新几何主义皆有涉猎。美术馆二层和三层展示其永久藏品，一层的展厅和室外花园则会为世界各地的艺术家举办临时个展，美术馆本身也会开展一些驻地艺术家项目并收藏他们的作品。除了艺术品外，建筑改造本身也值得一看——美术馆中仍然保留着原来的地砖，原本操作空间的承重柱正好为展厅分隔出灵活多变的空间布局，房顶的钢架结构则有着工业美学的简洁之美。
回到雷焦艾米利亚的市中心，去看看雷焦艾米利亚教育传统的留存。除了在国际上享有盛名的雷焦艾米利亚教学法外，该市还有一名杰出图书馆人才安东尼奥·帕尼齐（Antonio Panizzi），他曾于 1856 年至 1866 年任大英博物馆首席图书馆员，雷焦艾米利亚的市立博物馆就为纪念他而命名为 Biblioteca Civica Antonio Panizzi（安东尼奥·帕尼齐公共图书馆）。图书馆建于 1789 年，至今仍对所有人开放。
走进图书馆的阅览室后向上看，穹顶上是由艺术家 Sol LeWitt 创作的《Whirls and Twirls 1》的丙烯墙画，帕尔马该项目由 Max Mara 集团通过“Invito A”艺术家项目委托完成（该项目还邀请了几位其他蜚声国际的艺术家创作城市内的公共艺术），彩色的涡旋像是抽象化的教堂前的鹅卵石路，又似阅读者们难以把握的意识流。Sol LeWitt 的助手协同 9 个年轻的当地艺术家组建了一个创作团队，他们如同文艺复兴时的工匠那样用了近两个月的时间才完成这幅作品。
雷焦艾米利亚在近代工业兴起之前的支柱产业一直是农业，在此地就餐不可错过的是火腿和奶酪。从图书馆步行 3 分钟即可到达 Piazza San Prospero 广场，广场上有一家同名餐厅 Prospero Ristorante 值得一试，尤其是在中午可以避开晚餐时段繁忙的客流，还能坐拥广场和 Basilica di S.Prospero 教堂的景致。尝试一下这家餐厅的奶酪与火腿，食在本地的品质绝对与进口空运品不同。午餐后还可以去看看教堂门口的石狮子雕像，它们从 1748 年起就雄踞于此了。
雷焦艾米利亚高级音乐学院（Istituto Superiore di Studi Musicali）主校区的所在地曾经是古老的圣多米尼克修道院，该修道院因隔壁教堂的关系曾主要负责逝者的亡魂。在 18 世纪长达半个世纪的时间曾经被军队占用并改造成兵营，后又被改用为种马基地和赛马场，直到上世纪 90 年代才被市政府作为历史遗产保护下来并进行修复。如今所有访客皆可自由出入修道院，进入院内就能听到学生们排练时优扬的乐声。修道院中还开辟出了一处展厅，会举办不同的历史或摄影方面的展览。在修道院的庭院里还有艺术家 Robert Morris 为此地特别创作的雕塑“Less Than”——一件无头的躯体背负着一个骨灰罐般的容器，帕尔马以一种沉静的方式呼应着这处历史建筑的别称“死亡修道院”。
全国舞蹈基金会成立于 2003 年，基金会的成员皆来自于艾米莉亚-罗马涅大区和雷焦艾米利亚市政厅，基金会以 Aterballetto 的名号制作各种舞蹈项目。Aterballetto 将雷焦艾米利亚市内一座 Lombardini 的铸造厂改为舞蹈工作室，在周六下午 6 点，经常有免费的公开排练可以观看。在 Aterballetto 南边的草地上还有艺术家 Eliseo Mattiacci 创作的大型装置艺术品“舞动星辰”（ Dance of Stars and Heavenly bodies），高大的 3 块金属版上刻画着不同的宇宙神秘符号，让关于人类躯体的舞动渐次飞升至银河。
Caff Arti e Mestieri 于 2013 年开门营业，地址就在雷焦艾米利亚市中心的一处历史建筑中，该建筑曾是城中剧院。餐厅主打别具创意的现代意大利菜肴，非常适合那些想要一尝当地精致餐饮的食客们。在夏日的夜晚，最好提前预定一个花园中的座位，用餐时周围绿意满盈。在这里，3 个小时晚餐也是弹指一瞬间，即意大利人所谓的“无所事事的快乐”。
伴着意大利北部早上宜人的温度到 Romolo Valli Municipal Theatre 剧院前的广场转一转。广场在上午时段常有市民集市，在这里可能只需花 20 欧元就能买到一条充满度假风情的印花长裙，或者你的睡衣不够了？15 欧元 3 件的纯棉T恤也能找到。逛完广场后可以去剧院内参观一番。Romolo Valli Municipal Theatre 建于 1857 年，曾是雷焦艾米利亚上流社会最重要的社交场所，而如今公众们都能欣赏到它那瑰丽的穹顶壁画和典雅奢侈的歌剧院空间。1941 年，男高音歌唱家帕瓦罗蒂在这里献上了他的首演。
虽然雷焦艾米利亚并非意大利的时尚或手工艺中心，但在其老城区中你仍能找到些值得收入囊中的好物。在贯穿东西的 Via Emilia A S.Pietro 和 Via Emilia Santo Stefano 大街上能够找到当地所有规模较大的服装、配饰及香水店铺，例如你基本可以在这里找到 Max Mara 集团的所有品牌线，其中主打稍大码的 MARINA RINALDI 非常适合赠予中年女性。而再往主干道两边的小道走去能发现许多精品店，其中很多你从未听说过的意大利品牌。
目前从国内无直飞雷焦艾米利亚的航班，雷焦艾米利亚机场由于客运量较小，国际航班数量较少。建议乘飞机到博洛尼亚（距离雷焦艾米利亚最近的国际空港），然后乘大巴或火车即可前往。
今年起，你可以在雷焦艾米利亚使用摩拜共享单车（Mobike），骑自行车也是当地人最喜爱的出行方式。在市中心，停车较为困难。
Albergo delle Notarie，这间只有 51 间客房的小巧酒店位于雷焦艾米利亚的市中心，距离大广场只有 50 米的距离，却因为藏于小巷里而避开了主干道上的嘈杂。酒店内的家具虽简单平实但都为意大利产的古董家具。入住后不要错过酒店的自助早餐，在雷焦艾米利亚，你很难吃到平庸的火腿或喝到糟糕的咖啡。注意，酒店房间内允许吸烟，但仅限卷烟和电子烟。